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Meditating in Nature

Angst & Panik

Angststörungen, wie Ängste, Phobien oder Panikattacken sind die am häufigsten auftretenden Störungen überhaupt. Hypnose kann Sie hierbei unterstützen, sich von ihren Ängsten zu befreien.

"Waage den ersten Schritt, und ein Weg wird sich auftun"

Das Gefühl von Angst kennt sicherlich jeder Menscht. Angst hat die Funktion, uns vor Gefahren, bevorstehendem Leiden oder einer Bedrohung (Schmerz, Verlust, Tod etc.) zu warnen.

Aus ihrer individuellen Entstehungsgeschichte heraus ist die jeweilige Angst somit notwendig, um uns zu schützen. Sobald sie jedoch ein übersteigertes Ausmaß annimmt, kann sie für einen Menschen zu einem leidvollen Begleiter werden.

 

Die Angststörung fungiert wie eine Blockade, die es zu durchbrechen gilt, wobei dir wahrscheinlich bisher das richtige Handwerkszeug fehlte. Hier kommt die Hypnose ins Spiel. Die Angststörung lässt sich sehr wirkungsvoll in der Hypnose behandeln und auflösen.

  Sie sorgt für rasche Symptomlinderung durch tiefe neuronale Entspannung im Trance-Zustand.

 

Häufig bist du dir der Hintergründe deiner Angstreaktionen kaum oder nur unzureichend bewusst (Dissoziation). Die Hypnose richtet sich deshalb an dein Unterbewusstes, um die Entstehung deiner Angst nachzuvollziehen, zu verstehen und aufzulösen.

Arten der Phobien
 

In der Behandlung von Anststörungen unterscheiden wir zwischen Phobien und anderen Angststörungen.

Bei einer Phobie wird die Angst durch eindeutig definierbare Auslöser hervorgerufen.

Panikattacken

Im Fall der anderen Angststörungen sind die Auslöser oftmals auf keine bestimmte Umgebung reduziert und treten anhaltend auf. Häufig geht die Angst mit Panikattacken einher. Sofern diese Attacken wiederkehrend auftreten, sprechen wir von einer Panikstörung. 

Neben psychischen Symptomen kennzeichnen hier in erheblichem Maße physische Symptome die Panik mit Herzrasen, Schwindel, Bluthochdruck oder auch Erstickungsgefühlen.

Panickattacken

Generalisierte Angsstörung

Im Fall der generalisierten Angststörung leidet der Mensch an ständiger Besorgtheit und Anspannung in Bezug auf alltägliche Ereignisse.

Sie ist dafür verantwortlich, dass du dir ständig in erheblichem Maße beunruhigende und oftmals angstvolle Gedanken machst, ob beruflich oder privat, auch wenn keine Gefahr besteht. Du findst dich häufig mit (negativen Gedanken) negativem Denken konfrontiert und überfordert. Die Angst hindert dich daran, dein Leben frei zu gestalten und dein volles Potential auszunutzen 

Generalsierte Angsttörung
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